Nieuws

Succesverhaal in Grazia11-01-2010

Eind december verscheen in de glossy Grazia een succesverhaal over Grietje Berends uit Dokkum, die met Cambridge Weight Plan 65 kilo is afgevallen.

Grietje Berends is 23 jaar oud en dankzij Cambridge Weight Plan afgevallen van 135 naar 70 kilo. Haar verhaal in het kort: “Als je dik bent , heb je eigenlijk altijd een masker voor. Ik zei altijd dat mensen me maar moesten accepteren zoals ik was. Toch was ik absoluut niet blij met mezelf. Als ik een trap op liep, stond ik te hijgen alsof ik een halve marathon had gelopen. Fietsen lukte niet, shoppen was te vermoeiend en ontmoedigend. Ik had altijd last van mijn knie, ben er zelfs aan geopereerd. Sinds ik zoveel afgevallen ben, heb ik er totaal geen last meer van. Mijn dieet was simpel: Ik mocht drie shakes op een dag en dat was het. Soms viel ik wel drie kilo in de week af. Ik kreeg bergen energie en dacht alleen maar aan afvallen, afvallen, afvallen.”

(….) “Ik voel me beter dan ooit. Ik heb nu ook momenten dat ik me mooi voel. Dat had ik voorheen nooit. Elke dag als ik opsta zie ik hoe slank ik ben en dan denk ik: Ja, dat ben ik echt! Als ik de was doe en mijn spijkerbroek ophang, denk ik soms wel: He, van wie is dat broekje? Ik heb nog wel wat kleding in mijn oude maat bewaard. Ik wil namelijk nog een foto maken van mijzelf en mijn schoonzusje samen in een van mijn broeken uit die tijd, want ik ben net zoveel afgevallen als zij weegt. Mijn foto’s van toen vind ik verschrikkelijk. Ik verwaarloosde mezelf, had vet haar en gebruikte geen make-up. Ik vond het allemaal niet meer belangrijk. Mijn zusje zei laatst tegen me dat ze blij is dat ze haar zus weer terug heeft. Dat vond ik zo lief.”