Mijn verhaal

De medische wereld is nu blij met me

Ik ben met Cambridge begonnen, toen een buurvrouw tegen me zei ‘er is nu iets waar je echt mee af kunt vallen en wat vol te houden is.’ Ik was sceptisch, want ik had allerlei diëten geprobeerd en de kilo’s vlogen er altijd weer aan. Ik was best teleurgesteld in afvallen en ik dacht dat het toch niet zou lukken. Maar, omdat mijn buurvrouw zo enthousiast was, ben ik toch naar haar consulente gegaan. En dat was Anja.


Ingrid Willemse
Persoonlijke gegevens:
Leeftijd: 48
Lengte: 1m60
Startgewicht: 117
Streefgewicht: 75
Nu: 85

Begeleid door Anja Fathi van den Berg
Onafhankelijk Cambridge Consulent in Hillegom

Ik begon met een shake en soep en na een week was ik al bijna 5 kilo afgevallen. Na twee weken 8 kilo. Je gaat echt de competitie met de weegschaal aan. Het voordeel van Cambridge is dat je naast de drie producten niets mag eten. Je hoeft niets af te wegen, het is heel eenvoudig en duidelijk. En het werkt gewoon. De steun van de consulente is heel belangrijk. Misschien wel het belangrijkste. De producten zijn ook goed, maar als het klikt met je consulente helpt dat enorm. Het is heel prettig dat je elke week je verhaal kwijt kunt. Je krijgt tips en als je niet bent afgevallen krijg je een peptalk. Bij Anja is het altijd vooruitkijken; niet achterom kijken. In mijn eentje was het mij niet gelukt, nu ga je er samen voor. Ik had de ene keer een afspraak met Anja en de andere keer met haar man Rachid. Ze hebben samen een praktijk. Dat was ook handig bij het maken van afspraken; er was altijd wel één van de twee beschikbaar.

Zonder al teveel moeite ben ik van 117 kilo naar 85 kilo afgevallen. Toen werd het zomer, we gingen naar de camping en ik wilde even stoppen met diëten. Ik heb met Anja en Rachid overlegd en afgesproken dat ik na zes weken bij hen terug zou komen. Op de camping was natuurlijk geen weegschaal, dus ik was heel bang dat ik zou aankomen. Maar na zes weken ging ik bij Anja op de weegschaal en was ik maar 1 kilo aangekomen. Daarna ben ik weer doorgegaan met Cambridge. Anja geeft allemaal tips die het gemakkelijker en leuker maken. Als je een milkshake invriest, heb je een ijstaartje. Als je uit eten gaat, zet je rechts een glas water en links een glas wijn. Dan pak je, als je rechtshandig bent, eerder water dan wijn.

Toen ik begon met Cambridge woog ik dus 117 kilo. De knop ging bij mij om toen ik een wond aan mijn scheenbeen had. Ik was op de camping over een haring gestruikeld en de wond was na 10 weken nog niet genezen. Een dokter zei tegen me: ‘Als je overgewicht hebt, genezen wonden slecht. Als je 10 jaar ouder was geweest en 10 kilo zwaarder, hadden we je been eraf moeten halen. Het enige wat jij kunt doen is afvallen.’Daar schrok ik wel van. In dezelfde tijd hoorde ik van mijn buurvrouw over Cambridge en zo kwam ik dus bij Anja en Rachid terecht.

Daarvoor had ik ook al van verschillende dokters te horen gekregen dat ik een verhoogd risico op allerlei klachten liep, als ik niet ging afvallen. Dat gebeurde vaak op een botte manier. Toen ik een keer in het ziekenhuis lag, kwam een vriendin op bezoek die een doos chocola voor me mee had genomen: ‘Houd je van je vriendin?’, vroeg een arts aan haar. ‘Ja natuurlijk’, antwoordde ze. ‘Waarom vergiftig je haar dan?’ vroeg hij toen. Eerst word je boos op zo’n dokter, maar later ga je erover nadenken. En dan weet je dat hij gelijk heeft. Ik realiseer me nu heel goed wat de gevolgen van een slecht gewicht voor je gezondheid zijn.

Ook van andere mensen krijg je vaak ongevraagd advies. ‘Je bent geen 18 meer’, zeggen ze dan. ‘Geniet gewoon van het leven’. Maar mensen weten niet dat je helemaal niet geniet als je 1 meter 60 lang bent en 117 kilo weegt.

Ik ben nu ruim 30 kilo afgevallen en het is echt heerlijk om zoveel kilo’s kwijt te zijn. Ik kan weer elke normale kledingwinkel binnenlopen. En ik kan overal aan mee doen. Dingen met mijn kinderen en kleinkind doen. We hadden een puppy gekocht toen ik nog niet aan het lijnen was. Tegen de tijd dat de puppy zes maanden was, was ik zoveel afgevallen dat ik een uur met hem kon lopen. De hond werd steeds groter en ik werd steeds kleiner. Ik durf nu ook weer op de foto. Je hebt gewoon meer zelfvertrouwen, je vindt jezelf meer waard.

Mijn streefgewicht is 75 kilo. Ik weeg nu 85, dus we gaan nog 10 kilo afvallen. Rachid en Anja motiveren me om ook de laatste stappen te doen. Uiteindelijk vind ik uiterlijk wel belangrijker, dan wat de weegschaal aangeeft. Misschien ga ik ook wel door tot 70 kilo, ik weet het nog niet. Maar of het nu 70 of 75 kilo wordt; de medische wereld is nu al blij met me.