Mijn verhaal

Liefdespaar Cambridge getrouwd.

Op 9 september jongstleden zijn Linda Reijinga en Cees Blankestijn in het huwelijk getreden. Zij leerden elkaar kennen dankzij Cambridge Weight Plan.

Cees Blankestijn
Leeftijd: 45
Lengte: 1m86
Startgewicht: 104
Streefgewicht: 89
Nu: 86

Begeleid door Linda Reijinga
Onafhankelijk Cambridge consulent in Soest

Cambridge heeft een grote invloed op mijn leven. Ik ben 18 kilo afgevallen, ik eet gezonder, ik sport en ik voel me fitter. En dan heb ik het meest ingrijpende en leukste nog niet eens verteld. Daar kom ik straks op terug.

Ik ben nu ondernemer, maar hiervoor had ik een baan als sales manager en ik was voor mijn werk vaak op reis. Ik moest veel lunchen en dineren met klanten; soms at ik wel twee keer per dag warm. In een jaar of acht groeide ik langzaam dicht. In de zomer van 2006 woog ik 104 kilo en toen vond ik mezelf te dik. Mijn zus was op dieet en die hield het goed vol. Ik zag haar afvallen: 20, 25, 30 kilo. Ik vroeg haar hoe ze dat deed en het antwoord was Cambridge. ‘Is dat ook voor mannen?’ vroeg ik haar. Mijn broer en ik wilden allebei wel wat kilo’s kwijt, dus wij maakten een afspraak met de consulente van mijn zus, Linda. Kort na elkaar zijn mijn broer en ik met Cambridge begonnen.

Toen ik een paar kilo kwijt was, kreeg ik al leuke reacties. Iedereen zag dat ik afgevallen was en ik kreeg veel complimenten. Mensen zeggen nog steeds dat ik er een stuk beter en gezonder uitzie. Zelf zie en voel je het ook. Mijn broekriem ging losser zitten. De boordjes van mijn overhemden werden losser. Op een gegeven moment moest ik echt nieuwe pakken kopen. Mijn ouders vinden het hartstikke leuk dat ik ben afgevallen. Mijn broer heeft met Cambridge ook bijna zijn streefgewicht bereikt en mijn zus is zelfs ruim 40 kilo afgevallen. Mijn ouders hebben ons alle drie zien opleven dankzij Cambridge en ze zijn heel trots.

Kort nadat ik met Cambridge begon, ben ik gaan hardlopen. De sportschool is niks voor mij en omdat ik vroeger hardgelopen had, ben ik dat weer gaan doen. Doordat je afvalt, voel je je fitter en word je actiever. Als je minder zwaar bent, kun je natuurlijk ook beter hardlopen. Omdat ik helemaal gezonder ging leven, ben ik gestopt met sigaren roken. Het is echt een positieve kettingreactie. Je gaat je fitter voelen en je wilt er net iets meer voor doen om je nog fitter te voelen. Ik ben nu dik twee jaar aan het hardlopen en ik hem mijn eerste halve marathon erop zitten. Het is heerlijk om te ervaren dat dit weer tot je mogelijkheden behoort.

Om de kilo’s eraf te houden moet je wel je levensstijl veranderen. Voordat ik Cambridge deed, ontbeet ik altijd met ontbijtkoek met roomboter erop. Tijdens het dieet en nu nog steeds neem ik een shake als ontbijt. Er zijn drie smaken die ik lekker vind: chocola, vanille en butterscotch en die wissel ik af. Dan heb ik meteen mijn vitaminen en mineralen voor die dag gehad. Ik drink veel minder koffie. Ik nam er eerst wel vijftien per dag, misschien wel meer. En eerder ging er bij mij elke avond een fles wijn doorheen. Nu drink ik veel water. Ik eet minder vet, minder koolhydraten, meer groenten en vis.

Nu wil ik het nog even hebben over de grootste invloed van Cambridge op mijn leven. Ik had vanaf het begin een heel goed contact met mijn consulente Linda. Er was echt een klik. Ze is heel erg begaan met mensen en een enorme steun voor iedereen die wil afvallen. Ze sleept je dwars door de moeilijke momenten heen. Als je begint, belt ze na een paar dagen op en vraagt hoe het gaat. Ook houdt ze voor iedereen een persoonlijke site bij. Met een inlogcode kun je daar zien hoeveel kilo je kwijt bent en hoe je ervoor staat. Dat werkt heel motiverend.

Doordat ik haar regelmatig zag, hadden we ook persoonlijke gesprekken. Ik was vrijgezel en haar relatie was net beëindigd en we groeiden naar elkaar toe. Eind 2006 kregen we een relatie. Inmiddels wonen we samen en het gaat zo goed, dat we op 9 september gaan trouwen. Ik denk dat dit het eerste Cambridge huwelijk is. Toen ik een relatie met haar kreeg, zei mijn broer: ‘Oh, nu snap ik dat je er zo lang over deed om af te vallen. Je wilde Linda blijven zien.
‘Ha, daar zit wel een kern van waarheid in.