Mijn verhaal
Ik wil pas weer op tv als ik slank ben
Andere diëten hield ik nooit langer dan een week vol, maar nu ga ik voor de finish.
Almere, maart 2009
Deborah Pennings
Leeftijd: 24
Lengte: 1.76m
Startgewicht: 105,6 kilo
Streefgewicht: 75 kilo
Nu: 90 kilo
Begeleid door: Debby Oudakker
Onafhankelijk Cambridge consultent in Almere
Hi, ik ben Deborah. Ken je me nog? Vier jaar geleden deed ik mee aan het talentenjacht programma Popstars The Rivals. Ik werd er vlak voor de eindrondes uitgestemd. Dat was balen, maar ondertussen heb ik twee singles en een cd uitgebracht. Daar ben ik heel blij mee, want zingen vind ik het mooiste wat er is.
Ondertussen ben ik ook gaan samenwonen met mijn vriend, met wie ik al acht jaar een relatie heb. Samenwonen, samen koken, samen een zak chips leegeten op de bank. Allemaal heel gezellig, maar het gevolg was dat ik in een half jaar 10 kilo aankwam. Mijn vriend vond mij nog steeds prachtig. Hij zegt altijd dat hij op mij gevallen is vanwege mijn mooie haren, mooie ogen en mijn innerlijk. Maar zelf was ik natuurlijk niet blij met die extra kilo’s en ik vond het voor hem ook niet leuk dat ik steeds zwaarder werd. Ik durfde niet eens meer op de weegschaal te staan. Uiteindelijk heb ik dat toch gedaan. 105,6 kilo. Ik heb heel hard gehuild, toen ik dat zag. Toen ik gekalmeerd was, zei ik ‘O.k., ik ben heel zwaar en ik wil er wat aan doen.’
Via via had ik over Cambridge gehoord. Op 6 juni 2008 ben ik begonnen, de dag dat ik 24 werd. De eerste drie dagen waren heel moeilijk, maar tijdens de eerste week viel ik al 5 kilo af. Toen dacht ik ‘die 100 kilo wil ik nooit meer op de weegschaal zien’. Een enorme steun is dat ik elke week naar mijn consulente Debby ga. Dat is echt een stok achter de deur. Omdat ze zelf ook is afgevallen weet ze precies hoe het werkt. Ze is heel aardig en we hebben veel lol samen, maar af en toen heb ik ook op mijn donder gekregen. Dat moet op zo’n moment ook. Dat heb ik dan ff nodig. Van mijn moeder krijg ik ook veel steun. Die woont in Hoorn, dat is wel ver weg, maar we bellen veel.
Met Kerst trok ik het echt niet meer. Toen ben ik even gestopt en ook weer aangekomen, omdat ik het dieet niet goed had afgebouwd. Soms moet je even stoppen als je veel wilt afvallen. Dat is ook niet erg, als je daarna maar weer doorgaat. En ik weet nu dat ik het wel goed moet afbouwen, als ik straks op gewicht ben. Je kunt wel afvallen, maar je moet het er natuurlijk ook afhouden.
Nu ben ik weer goed bezig. Ik heb maat 42 en ik ga door tot maat 38. Toen ik begon had ik maat 48 en ik had echt een onderkin. Nu begin je weer een kaaklijn te zien. Van mijn buik en mijn bovenbenen moet nog wat af. Omdat ik nu meer energie heb dan voor ik ging afvallen, wil ik ook meer gaan bewegen. Mijn vriend en ik zijn druk bezig om de garage in te richten met fitnessapparatuur. We noemen het onze sportschool. Daar ga ik me binnenkort lekker uitleven.
Als motivatie om door te gaan heb ik een broek maat XXL en een grote trui bewaard. De rest van mijn kleding heb ik weggegooid. Maat 48, dat gaat het nooit meer worden. Ik word dit jaar 25 en ik heb nog een heel leven voor me. Ik wil niet alleen afvallen om er slank uit te zien, maar ook voor mijn gezondheid. In onze familie komt veel suikerziekte voor en ik wil voorkomen dat ik dat ook krijg. Ik wil ook weer weten hoe het is om slank te zijn. Daar verheug ik me echt op. Als ik mijn streefgewicht bereikt heb, ga ik ff goed shoppen. Een bikini, strakke kleding en jurkjes kopen. Lekker felle kleurtjes aan.
Mensen vragen vaak hoe ik zo afgevallen ben. Cambridge, zeg ik dan vol trots. Ik ben zo blij dat ik Cambridge gevonden heb. Zelfs mijn vriend zegt dat dit het enige dieet is dat werkt. Vooral de repen vind ik heerlijk. Ik moet wel meer water drinken. Drie liter per dag, daar heb ik soms moeite mee. Andere diëten hield ik nooit langer dan een week vol, maar nu ga ik voor de finish, voor de 75 kilo. Dan kom ik helemaal nieuw en slank terug op televisie. Op tv lijk je trouwens dikker, dat is wel balen. Misschien ga ik daarom wel door tot 70 kilo.
Hoe dan ook: je hoort nog van mij!
